 |
|
|
© Gun Ahlberg |
|
En felaktig fotisättning leder inte bara till att man kan få ont i fötterna. Om foten sätts i snett mot underlaget, kommer också knät att belastas fel. Från knät går lårbenet upp till höften, höftbenet ledar mot korsbenet och detta ledar i sin tur till ländkotorna. Det är därför viktigt att fötterna mår bra och att man kontinuerligt undersöker dem så att inte skador eller t ex förhårdnader hindrar dig från att belasta hela foten på ett rätt sätt.
Var uppmärksam på:
|
||||||||||||||||||